Ante la ola de calor y las altas temperaturas que se registran en la mayor parte del país, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) emitió recomendaciones a fin de evitar quemaduras por exposición al sol, enfermedades gastrointestinales, oculares, golpe de calor o cuadros de deshidratación en niñas, niños y adultos mayores, principalmente.
La coordinadora de programas médicos de la División de Medicina Familiar, doctora Selene Bárcenas Chávez, hizo un llamado a la población a usar ropa ligera, de colores claros y manga larga, sombrero, gorra o sombrilla.
Asimismo, evitar actividades al aire libre entre las 11 de la mañana a las tres de la tarde, aplicarse protector solar, mantenerse en lugares con mucha ventilación y frescos, e hidratarse continuamente con agua simple potable.
Mencionó que se debe poner mayor cuidado a los bebés, en especial lactantes y menores de cinco años, así como a los adultos mayores ya que sus mecanismos termorreguladores en el sistema nervioso central operan diferente al de un adulto promedio, en el caso de los niños no han madurado por completo y en los mayores de 60 años se van perdiendo.
La doctora explicó que la exposición prolongada a altas temperaturas genera afectaciones secundarias como cuadros de deshidratación, quemaduras y golpe de calor, ante esta situación, recomendó alejar a la persona del lugar donde ocurrió el evento, llevarlo a un lugar ventilado y fresco, cuidar que su vía aérea esté despejada, aplicar fomentos de agua para bajar la temperatura y acudir a los servicios de urgencias.
En el caso de las enfermedades gastrointestinales, la carne, la leche y sus derivados, así como pescados y mariscos son alimentos que se deterioran con mayor facilidad, por lo que no se recomienda que su consumo sea en la calle.
Detalló que en esta época de calor, los alimentos se deben consumir en el menor tiempo posible y evitar guardarlos por periodos prolongados dentro del refrigerador, ya que pueden producirse algunas toxinas que provoquen infecciones y en algunos casos intoxicaciones.
De igual manera, sugirió tomar medidas precautorias en el consumo de víveres, tanto en casa como en la calle, ya que, a través de éstos, las bacterias, virus y parásitos ingresan al organismo y ocasionan infecciones como gastroenteritis, salmonelosis, tifoidea, cólera y enfermedad por rotavirus.
Comentó que estas enfermedades se manifiestan con fiebre, dolor estomacal o abdominal, náuseas, vómito, diarrea, estreñimiento y deshidratación.
