El piloto Lewis Hamilton, siete veces campeón de Fórmula 1, ha compartido un aspecto poco conocido de su vida: su batalla contra la depresión desde que tenía 13 años. En una entrevista reciente, reveló que el bullying en la escuela y las exigencias de la competición le afectaron profundamente.
“Sentía una carga inmensa desde muy joven. No tenía con quién hablar sobre lo que me pasaba”, declaró el piloto. A pesar de haber intentado terapia sin resultados, encontró alivio en la meditación y el ejercicio, claves en su camino hacia la estabilidad mental.
Durante la pandemia, Hamilton realizó importantes cambios en su vida, enfocándose más en su bienestar físico y emocional. Además, ha sido parte de proyectos filantrópicos, audiovisuales y de moda que le han permitido encontrar un equilibrio.
“Estoy en mi mejor momento. Mis reflejos son más rápidos que nunca, creo que soy mejor piloto de lo que era con 22 años”, afirmó, dejando claro que su fortaleza mental y física ha sido la clave para seguir triunfando en las pistas.
